Néhány hasznos, örök érvényű tanács - válogatás

- Belégzéskor fogadd be és szívedben oldd fel a világ minden szomorúságát, fájdalmát és negatívumait, beleértve önmagadat is. Kilégzéskor öntsd ki minden örömödet, áldásodat: áldd meg a lét teljességét.
- Értsd meg a kötődéseidet, viszolygásaidat és közönyödet, és szeresd mindet
- A feltétel nélküli elfogadás gyakorlását kezdd önmagaddal
- Amikor minden rosszra fordul, a csapást tekintsd a felébredés egy útjának
- Minden szemrehányást tekints sajátodnak
- Légy jó mindenkivel
- Ne izgulj - zavarodból semmi sem valós
- Dolgozz az 5 erővel. Ezek a következők:
1.Légy határozott és kitartó
2.Megszokás - szokj hozzá annak megvalósításához és megéléséhez, ami tenni, ahogy élni szeretnél
3.A fekete magvak helyett gondozd a fehéreket
4.Fordíts hátat önáltatásodnak
5.Minden tevékenységed a többiek javát szolgálja
Gyakorold ezt az 5 erőt, és minden pillanatban készen állsz majd a halálra

- Kövesd a belső hangjaidat, ne a külsőket
- Mindig rendelkezz a boldog elme támogatásával
- Változtasd meg a viselkedésedet, de maradj természetes
- Ne beszélj a hiányosságokról
- Ne izgulj mások gondolatai miatt
- Először dolgozz a legnagyobb hibáidon
- Hagyj fel minden reménnyel
- Hagyj fel a mérgezett ételek fogyasztásával
- Ne légy következetes
- Ne kapcsolódj be rosszindulatú pletykákba
- Ne várj rejtőzködve
- Sohase támadj a szívre
- A bivaly terhét ne tedd a tehénre
- Ne feledd, hogy ez nem verseny
- Ne trükközz
- Ne élj vissza isteni erőddel önző módon
- Ne próbálj meg mások rossz szerencséjén nyerészkedni
- Minden tevékenységednek egyetlen célja legyen
- Minden problémát oldj meg a rossz energiák befogadásával, és a jó energiák kiáramoltatásával
- Újítsd meg az elköteleződésedet mielőtt aludni térsz és miután felkelsz
- A jó és rossz szerencsét azonosként fogadd
- Ígéreteidet életed kockáztatásával is tartsd meg
- Idegbajos vonásaidat ismerd fel, lépj túl rajtuk, majd múld őket felül
- Találj egy tanítót, szelídítsd meg kószáló elméd, válassz egy olyan életmódot, ami lehetővé teszi a gyakorlást
- Szeresd tanítódat, élvezd a gyakorlást, tarts meg ígéreteidet
- Testeddel, elméddel és lelkeddel összpontosíts az útra
- Meditálj mindenen, amire neheztelsz
- Ne függj a világ többi részének hogylétén
- Ebben az életben összpontosíts a legértelmesebb elérésére
- Ne engedd, hogy az érzelmeid elvonják a figyelmedet, de vond be őket a gyakorlásba
- Ne sajnáld magad
- Ne légy féltékeny
- Összpontosíts
- Ne remélj elismerést


Bővebben: http://hu.wikipedia.org/wiki/Lojong